Un’elevata assunzione di latte non ci protegge dall’osteoporosi, al contrario, aumenta il rischio di mortalità
Da sempre il primo rimedio per l’osteoporosi, o meglio per contrastare il rischio di fratture conseguenti a questa patologia, è stato consigliare l’incremento di prodotti lattiero-caseari, quali importante fonte nutrizionale di calcio. Il consumo di latte, di… Leggi di più
L’obesità accelera l’invecchiamento del fegato
Essere in sovrappeso o obesi può accelerare il processo di invecchiamento del nostro fegato. E’ quanto scoperto recentemente da un team della University of California-UCLA (USA), dopo aver analizzato una serie di biomarcatori del tessuto epatico… Leggi di più
La dieta mediterranea è fondamentale per prevenire il cancro al seno
Il carcinoma mammario è il tumore più comune tra le donne in tutto il mondo e costituisce la principale causa di morte per cancro tra le donne di paesi a medio e alto reddito. Leggi di più
Allenare il cervello contro la dipendenza dal cibo spazzatura, il cosiddetto junk-food, si può!
Le diete spesso falliscono, si sa. Tra le varie cause dell’insuccesso, non bisogna sottovalutare la vera e propria dipendenza mentale dai cibi spazzatura che fa sì che il cervello preferisca il cosiddetto junk food, cedendo prima o… Leggi di più
