La depressione e l’ansia rappresentano due tra i più comuni disturbi mentali, i quali spesso hanno bisogno di essere trattati con lunghi periodi di assunzione di medicinali, con il rischio di gravi effetti collaterali. Sembra… Leggi di più

Mentre si avvicina la stagione invernale, un nuovo studio suggerisce che attraverso l’integrazione di estratti di frutta e verdura sia possibile prevenire i malanni di stagione, ma soprattutto alleviarne i sintomi. Lo studio effettuato dai… Leggi di più

Il mirtillo rosso (Vaccinium macrocarpon) è una pianta sempreverde originaria degli USA, considerata storicamente come un rimedio per le infezioni urinarie. Negli ultimi anni, grazie alle numerose ricerche effettuate, sono stati accertati i suoi effetti. Leggi di più

La vitamina B6 è una vitamina idrosolubile che esiste nelle forme piridossina, piridossal e piridossamina. La possiamo trovare in fagioli, carne, pesce ed alcuni tipi di frutta e verdure, come spinaci e avocado. La RDA (The Recommended Dietary… Leggi di più