Questi sono i più comuni e diffusi alimenti dal peculiare colore rosso che giocano un importante ruolo positivo sulla salute, come testimoniato dalle numerose pubblicazioni scientifiche, quando adeguatamente inseriti nella nostra alimentazione. Sono tutti… Leggi di più

Contrariamente a quanto affermato da numerosi studi precedenti, secondo un recente studio sembra che un aumento dei livelli di selenio nel corpo possa essere associato ad una riduzione del 25% del rischio di diabete di tipo 2. Leggi di più

Con l’arrivo dell’estate e dunque del grande caldo (proprio in questi giorni è in arrivo Minosse!), più spesso parliamo di idratazione, acqua piuttosto che di cibi solidi! Sappiamo dalla fisiologia che il digiuno dai cibi solidi può protrarsi… Leggi di più

Troppo spesso la difficoltà di coloro che si sottopongono ad una dieta dimagrante non sta tanto nel calo ponderale quanto nel mantenere tale perdita nell’arco del tempo. In effetti sembrerebbe che solo 1 adulto su 6, in condizione di… Leggi di più