Vitamina E e declino cognitivo lieve
Un nuovo studio europeo afferma che un aumento nel sangue di tutte le forme della vitamina E può ridurre il rischio di deterioramento cognitivo lieve (MCI) nelle persone anziane. La vitamina “E” è presente in… Leggi di più
Una porzione di frutti rossi al giorno leva il rischio cardiovascolare di torno?
Dalle notizie che inserisco nel Blog è palese, direi. Sono una fan dei flavonoidi. Se non altro perché l’interesse per questi composti fitochimici ha subito notevoli alti e bassi negli ultimi decenni, degni di una diva di Hollywood. Leggi di più
Coltivazione biologica vs convenzionale. Ci sono reali differenze?
Uno studio condotto da un gruppo di ricerca della Stanford University, appena pubblicato sull’ Annals of Internal Medicine, ha voluto studiare al meglio le caratteristiche degli alimenti biologici, confrontandoli con quelli non biologici. Visto il costo spesso decisamente superiore… Leggi di più
“Microgreens”: concentrati nutrizionali o bufale?
E’ stata appena pubblicata sul Journal of Agricultural and Food Chemistry la prima analisi scientifica riguardo ai livelli di nutrienti contenuti in “microvegetali” edibili. La ricerca ha mostrato che molte di queste piantine (verdure ed erbe aromatiche), attualmente proposte… Leggi di più