Bibite e Drinks importanti fattori di rischio per diabete e obesità

Questo è il monito che viene dall’American Heart Association, organizzazione non-profit che si occupa della prevenzione e della cura delle cardiopatie. Uno studio recentemente presentato dimostra come i grandi consumatori di sugary drinks sono a rischio diabete ed obesità. Più di 180.000 persone nel mondo, nel 2010 sono decedute per un consumo eccessivo di bibite zuccherate (bibite come Coca cola, Fanta, Sprite ...). Leggi di più

IN MENOPAUSA PREVENIRE LE “VAMPATE” CON LA DIETA

La menopausa è un momento fisiologico nella vita di una donna, tuttavia molte donne accusano sintomi che possono compromettere la loro qualità della vita; tra questi sicuramente i sintomi vasomotori, tipici della carenza estrogenica (vampate di calore, sudorazione notturna) sono i più frequenti, si stima interessino l’85% delle donne e possano comportare disturbi del sonno e dell’umore (15%). Leggi di più