Fra i vari composti presenti nel cacao, è la teobromina, e non i flavonoidi, ad avere un ruolo protettivo nei confronti di cuore e arterie aumentando i livelli di colesterolo HDL, quello comunemente definito “buono”. È quanto afferma un nuovo studio condotto nei laboratori della Unilever R&D di Vlaardingen (Paesi Bassi) e presentato una settimana fa all’80° Congresso Europeo di Arteriosclerosi a Milano, dove Nicole Neufingerl, esperta in nutrizione, ha presentato i risultati della ricerca. I risultati dello studio sono stati pubblicati sull’American Journal of Clinical Nutrition. Mentre la maggior parte delle ricerche effettuate finora ha posto particolare attenzione sulle proprietà dei flavonoidi Leggi di più

Si, questo quanto affermano tutti coloro che vedono nel glutine il loro acerrimo nemico che intacca lo stato di salute! Il glutine è una miscela amata e odiata al tempo stesso: tanto amata per le sue proprietà viscoelastiche ma al contempo tanto temuta da tutti coloro che vivono reazioni avverse ad essa. Il glutine è la componente proteica peculiare di alcuni cereali quali frumento, segale, farro, kamut, orzo, triticale e spelta. Di conseguenza è presente anche in tutti i prodotti da questi derivati: dalla farina al pane, pasta, pizza, biscotti fino a tutti i prodotti da forno dolci e salati. Inoltre è sempre bene fare attenzioni anche ai prodotti che potrebbero essere contaminati dal glutine durante le fasi lavorazione, cottura e/o confezionamento. Leggi di più

Un nuovo studio suggerisce che una dose elevata di vitamine del gruppo B potrebbe fermare l'insorgenza del morbo di Alzheimer, impedendo il restringimento del lobo temporale mediale, l'area del cervello che definisce la malattia. La ricerca, pubblicata sul Proceedings of the National Academy of Sciences, ha rilevato che il lobo temporale mediale si era ridotto più lentamente nelle persone con deterioramento cognitivo lieve (MCI, mild cognitive impairment) che avevano assunto le vitamine B. Per arrivare a queste conclusioni, i ricercatori hanno Leggi di più

L'allattamento al seno è uno dei modi più efficaci per garantire la salute dei bambini e la sopravvivenza. Un allattamento ottimale insieme all’aiuto complementare di una sana e corretta alimentazione previene la malnutrizione e può salvare la vita di circa un milione di bambini. Nel mondo meno del 40% dei bambini sotto i sei mesi di età sono allattati esclusivamente al seno. Un adeguato sostegno all’allattamento per le madri e le famiglie potrebbe salvare molte giovani vite. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) promuove attivamente l’allattamento al seno come la migliore fonte di nutrimento per i neonati ed i bambini piccoli. I benefici dell’allattamento a breve termine sono ben noti e consolidati, in particolare la riduzione della morbilità e della mortalità per malattie infettive (infezioni respiratorie), malattie del trattato gastrointestinale e malattie allergiche in età pediatrica. Pertanto viene raccomandato che nei primi sei mesi di vita ogni bambino dovrebbe essere allattato esclusivamente al seno, e l’allattamento andrebbe continuato parzialmente fino ai due anni. Leggi di più