Un nuovo studio finlandese afferma che il consumo dei frutti di bosco (Berries), che sono ricchi di antiossidanti, puó raddoppiare i livelli dei polifenoli nel sangue. Questo studio supporta l’affermazione che la frutta é una fonte di composti… Leggi di più

Uno studio giapponese afferma che il consumo di mirtillo è in grado di ridurre i livelli di glucosio nel sangue ed è capace di ottenere una significativa riduzione del rischio di contrarre il diabete. Leggi di più

Lo studio ENCORE, recentemente pubblicato nell’ “Archives of Internal Medicine” dal Dr. James A. Blumenthal e dai suoi colleghi, dimostra come l’esercizio fisico e la perdita di peso promuovano gli effetti della dieta DASH provocando una maggiore  riduzione… Leggi di più

Uno studio condotto da Jon Tilburt, pubblicato sul British Medical Journal nel 2008, ha dimostrato che metà dei medici americani che hanno partecipato a un sondaggio su scala nazionale dice di prescrivere regolarmente ai pazienti dei placebo. Leggi di più