Un nuovo studio americano afferma che, assumendo ogni giorno integratori di magnesio, si puó migliorare la funzione polmonare nelle persone asmatiche e migliorare la loro qualità di vita. Per  poter validare questa ipotesi, il Dr. Kazaks… Leggi di più

Un nuovo studio finlandese afferma che il consumo dei frutti di bosco (Berries), che sono ricchi di antiossidanti, puó raddoppiare i livelli dei polifenoli nel sangue. Questo studio supporta l’affermazione che la frutta é una fonte di composti… Leggi di più

Uno studio giapponese afferma che il consumo di mirtillo è in grado di ridurre i livelli di glucosio nel sangue ed è capace di ottenere una significativa riduzione del rischio di contrarre il diabete. Leggi di più

Lo studio ENCORE, recentemente pubblicato nell’ “Archives of Internal Medicine” dal Dr. James A. Blumenthal e dai suoi colleghi, dimostra come l’esercizio fisico e la perdita di peso promuovano gli effetti della dieta DASH provocando una maggiore  riduzione… Leggi di più