La vitamina B6 è una vitamina idrosolubile che esiste nelle forme piridossina, piridossal e piridossamina. La possiamo trovare in fagioli, carne, pesce ed alcuni tipi di frutta e verdure, come spinaci e avocado. La RDA (The Recommended Dietary… Leggi di più

Un nuovo studio suggerisce che le teaflavine, dei composti presenti nel tè nero, possono essere in grado di ridurre la risposta allergica. I risultati di questo studio sono stati pubblicati sul Journal of the Science of… Leggi di più

Si sono aperte nuove prospettive per l’olio di pesce, le cui benefiche proprietà sono già note, soprattutto come vero toccasana per il cervello. Oggi si sta attribuendo alla sostanza anche un efficace potere protettivo nei confronti del tumore… Leggi di più

Secondo una ricerca inglese, le donne  in gravidanza dovrebbero consumare vitamina D. I ricercatori inglesi dell’University College London Institute of Child Health, che hanno pubblicato i risultati del loro studio nel British Journal of Nutrition, affermano… Leggi di più