Le diete spesso falliscono, si sa. Tra le varie cause dell’insuccesso, non bisogna sottovalutare la vera e propria dipendenza mentale dai cibi spazzatura che fa sì che il cervello preferisca il cosiddetto junk food, cedendo prima o poi alla tentazione di: patatine fritte, condimenti, snack e dolciumi, abbandonando i cibi salutari meno appetibili a causa […]